Наши принципы: открытость, безопасность, доброта
Анна Воротилина
презентация личного плана
Аня, готовы тебе представить …
Основываясь на нашем интервью, на том, что мы продиагностировали через дизайн человека и через твой запрос, который был про «Вдохновение», рады представить тебе отчет, который после твоего ознакомления будет добавлен дополнительными встречами со мной и Леной с пояснениями по нашим выводам и рекомендациям.
Основываясь на нашем интервью, на том, что мы продиагностировали через дизайн человека и через твой запрос, который был про «Вдохновение», рады представить тебе отчет, который после твоего ознакомления будет добавлен дополнительными встречами со мной и Леной с пояснениями по нашим выводам и рекомендациям.
от Дины
- Очевидная ЗВЕЗДА! Твои харизма заряжает пространства, твои истории хочется слушать. Тебе дано увлекать людей своими историями. И то могут быть истории твоей практики. Если бы ты хотела для себя что-то новое как сферу, не мешая основной деятельности, а для души ради, я бы рекомендовала создать свой канал на ютюб с командой, которая за тебя делала бы всю техническую работу, а ты бы вдохновенно передавала бы свой опыт в сложных делах, например, которые ты для себя делала как вызов и успешно распутывала. Я не в специальности, но лично мне было бы очень интересно, учитывая твой талант рассказчика. Я бы смотрела на это как на реализацию, но не материализацию таланта. А в будущем - как знать.
- Ты ценный ДРУГ! Ты не проходила тест, но я на базе Дано могу почти уверенно предположить, что у тебя высокий уровень Аккомодации. Это способность быть этичным и внимательным к чувствам и нуждам людей. Это великолепное качество, но чаще всего, когда оно не взято во внимание сознательно, может перегибаться в сторону растворения в других и приоретизации их потребностей перед твоими. С этим можно жить, если это не приносит очевидного дискомфорта. Но если есть часто ощущение недооцененности и разочарования, страх разрыва отношений и сохранение их любой ценой, чувство отверженности, лучше рассмотреть это в личной работе. Здорово, что ты нашла для себя терапевта и прошла сложный период, потому как в вашей работе она укрепила в тебе твое право на собственное внутреннее пространство и желания. В моей практике мы называем это мета-программами. Это поведенческие и мыслительные надстройки в психике, которые определяют наше восприятие реальности. И называются Мета, что подразумевают способности с этим взаимодействовать сознательно с позиции наблюдателя и не идти по жизни, руководствуясь автоматизмами.
- Вдохновение! У тебя так же была бы в тесте, как я могу считать из того, что знаю уже о тебе, высокая Экстраверсия и Открытость. Поясню. Экстраверсия, вопреки популярной психологии, это не про активную социализацию и потребность к людях. Что не исключено. Но больше это про получение энергии и вдохновения через внешние источники (это могут быть и люди, но так же театр, путешествия, мероприятия, красота как таковая…). Все то, что лежит вне поля твоего внутреннего мира, который у тебя работает как проживание опыта, но не автономная энергостация, как то у интровертов. Им не нужно что-то из вне, чтоб вдохновляться и заряжаться. Открытость - это способность воспринимать разное в Мире, что отлично от твоего собственного, расширяя горизонты и не застревая в категоричности. Тебе ПОКАЗАНЫ кайфы через новизну, новые сферы увлечений, путешествия и классные интересные люди. Тебе для поддержания уровня своей энергии нужны как физкультура для здоровья, так и кайфы, которые будут заряжать тебя позитивом. Важно, чтоб в доме все радовало, чтоб на работе все радовало. И как можно меньше было касания с неприятными тебе людьми. Работа не в счет - эти люди часть процесса, который тебе дает кайф как сложный вызов, с которым ты справляешься и получаешь многократно удовлетворения.
От Лены
Ты создана, чтобы сиять.
Не просто светить — а излучать, притягивать взгляды, озарять пространство вокруг себя. Это не привилегия, это твоя природа. И для этого твое состояние — главный капитал. Ты — источник. И источник должен быть полным.
Утро — твой ритуал.
Идеально просыпаться наполненной, с тихим возбуждением от предстоящего дня. Если этого нет — это не лень, а важнейший сигнал. Значит, где-то ты схватила на себя лишнюю тяжесть, не свою ношу.
Стоп. Анализ:
➠ Что «висит» на тебе, отнимая силы?
➠ Что можно делегировать?
➠ От чего решительно избавиться?
Оставляй только то, что заставляет сердце биться чаще и возбуждает творить.Всё остальное — балласт, гасящий твой свет.
Осторожно: океан чувств.
Твоя эмоциональность — это суперсила, целый океан. Но на пике волны не рули. Не принимай решений, когда эмоции кричат. Дай шторму утихнуть. Прояви себя ясно и мудро, когда вода снова станет прозрачной. Ты — и волна, и маяк.
Твое окружение — это твоя орбита.
Привязанности у тебя глубокие, как корни. Люди вокруг — это либо топливо для твоей звезды, либо пыль, затуманивающая сияние. Бережно пересматривай, кто и что делит с тобой пространство. Звезды горят ярче в чистом космосе.
Чьи мысли в твоей голове?
Когда голова кипит, задай священный вопрос:«Это вообще мои мысли? Или я думаю ЗА других?». Отдели своё. Верни себе ментально пространство. Твой ум — для твоих гениальных идей, а не для пережевывания чужих сценариев.
А еще «чуйка» твое всё, дай тонкому голоску дать сигнал.
Говори эмоционально и ярко голос- твоя сила.
Деньги не сама цель, твори из удовольствия и драйва.
Твой масштаб — в глубине и влиянии.
В тебе живет огромный потенциал влиять на множество людей. Твой путь — не вширь, а вглубь.
Углубляйся в свою нишу, как в алмазную шахту. Чем глубже, тем ценнее твоё знание и чище свет, который ты потом подаришь миру. Ты не свечка, ты — луч прожектора.
Если энергия на нуле — действуй по всем фронтам:
1. Физика: Движение — это жизнь (утро начни с зарядки, хоть 10 минут )
Нагрузки не для идеала, а для тока энергии. Запусти поток.
2. Сон: Это твоя ежедневная перезагрузка и магия. Не экономь на нём.
3. Эмоциональный слив: Куда утекают твои чувства? В пустые скроллы, в токсичные диалоги, в бесконечное «залипание»? Перекрывай эти сливы. Направляй эмоции в творчество, в близость, в красоту.
Помни: твое состояние — не пункт в расписании. Это основа всего.
Заправляй свою звезду, чтобы светить так ярко, как только можешь. Мир ждет твоего света.
Сияй неистово. Это твоя работа.✨
Не просто светить — а излучать, притягивать взгляды, озарять пространство вокруг себя. Это не привилегия, это твоя природа. И для этого твое состояние — главный капитал. Ты — источник. И источник должен быть полным.
Утро — твой ритуал.
Идеально просыпаться наполненной, с тихим возбуждением от предстоящего дня. Если этого нет — это не лень, а важнейший сигнал. Значит, где-то ты схватила на себя лишнюю тяжесть, не свою ношу.
Стоп. Анализ:
➠ Что «висит» на тебе, отнимая силы?
➠ Что можно делегировать?
➠ От чего решительно избавиться?
Оставляй только то, что заставляет сердце биться чаще и возбуждает творить.Всё остальное — балласт, гасящий твой свет.
Осторожно: океан чувств.
Твоя эмоциональность — это суперсила, целый океан. Но на пике волны не рули. Не принимай решений, когда эмоции кричат. Дай шторму утихнуть. Прояви себя ясно и мудро, когда вода снова станет прозрачной. Ты — и волна, и маяк.
Твое окружение — это твоя орбита.
Привязанности у тебя глубокие, как корни. Люди вокруг — это либо топливо для твоей звезды, либо пыль, затуманивающая сияние. Бережно пересматривай, кто и что делит с тобой пространство. Звезды горят ярче в чистом космосе.
Чьи мысли в твоей голове?
Когда голова кипит, задай священный вопрос:«Это вообще мои мысли? Или я думаю ЗА других?». Отдели своё. Верни себе ментально пространство. Твой ум — для твоих гениальных идей, а не для пережевывания чужих сценариев.
А еще «чуйка» твое всё, дай тонкому голоску дать сигнал.
Говори эмоционально и ярко голос- твоя сила.
Деньги не сама цель, твори из удовольствия и драйва.
Твой масштаб — в глубине и влиянии.
В тебе живет огромный потенциал влиять на множество людей. Твой путь — не вширь, а вглубь.
Углубляйся в свою нишу, как в алмазную шахту. Чем глубже, тем ценнее твоё знание и чище свет, который ты потом подаришь миру. Ты не свечка, ты — луч прожектора.
Если энергия на нуле — действуй по всем фронтам:
1. Физика: Движение — это жизнь (утро начни с зарядки, хоть 10 минут )
Нагрузки не для идеала, а для тока энергии. Запусти поток.
2. Сон: Это твоя ежедневная перезагрузка и магия. Не экономь на нём.
3. Эмоциональный слив: Куда утекают твои чувства? В пустые скроллы, в токсичные диалоги, в бесконечное «залипание»? Перекрывай эти сливы. Направляй эмоции в творчество, в близость, в красоту.
Помни: твое состояние — не пункт в расписании. Это основа всего.
Заправляй свою звезду, чтобы светить так ярко, как только можешь. Мир ждет твоего света.
Сияй неистово. Это твоя работа.✨
Отношения с людьми
Дина: В тебе есть те настройки, которые и дар, и проклятье одновременно. Это про высокую эмпатии (Аккомодация 4), про способность к человечности порой ценой собственных нужд и интересов. Это склонность к альтруизму, слиянию, зависимости. По тесту, в процессе общения, в формулировках и анамнезе отношений с мужчинами, сыном, новым молодым человеком я разглядела некоторые мета-программы, которые определяют нашу индивидуальную способность воспринимать действительность. Мета-программы - это выученный в детстве способ справляться с чем-то, что было угрозой безопасности, нарушением контакта с важными взрослыми, а так же невозможностью познавать вольно этот Мир. Мета-прогга мы - э то про отношения с СОБОЙ, а отсюда - с другими. В каждом из нас их микс и достаточное количество, в своей дозе в зависимости от обстоятельств, формирующих нас.
Я увидела следы Мета-программ Растворения, Поиска признания и Инструкции, Отверженности и Надменности, Поломанности. Следы! Они влияют на твои выборы и поведение. Твоя задача - познакомиться с этим и научиться ВИДЕТЬ, чтобы их перезаписывать и не быть на службе у эмоциональных привычек, строя ту реальность, которая желанна и не идя на поводу у ЭГО. Об этом я дам комментарии устно.
Лена: В моем отчете есть расшифровка по всем энерго центрам, но особенно эффективно ты будешь, если двигаешься из своей самоидентификации, слушаешь своё чутье и говоришь именно из этих мест. Тебя будут слушать и слышать.
Я увидела следы Мета-программ Растворения, Поиска признания и Инструкции, Отверженности и Надменности, Поломанности. Следы! Они влияют на твои выборы и поведение. Твоя задача - познакомиться с этим и научиться ВИДЕТЬ, чтобы их перезаписывать и не быть на службе у эмоциональных привычек, строя ту реальность, которая желанна и не идя на поводу у ЭГО. Об этом я дам комментарии устно.
Лена: В моем отчете есть расшифровка по всем энерго центрам, но особенно эффективно ты будешь, если двигаешься из своей самоидентификации, слушаешь своё чутье и говоришь именно из этих мест. Тебя будут слушать и слышать.
НАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ
Рекомендации Дины:
Как ВАЖНОЕ, определить в неделе дни/часы для твоих вне рабочих удовольствий: теннис, падл, танцы, йога, встречи женские, встречи профессиональные… зная твой спонтанный график, все же додавать себе этот баланс, если он не случился по расписанию. Но приоритизация на этом важна.
Научиться жить с высокой аккомодацией, чтоб не отщипывать от себя, делая для других. И тем самым сохраняя себя и свой внутренний кодекс чести и человечности. Наблюдать, как часто ты что-то делаешь из «надо». И что внутри тебя в этот момент. В этом все же нужен специалист, потому что к себе мы слепы. И важно получить навык, который он вложит в руки, как тренер по теннису, который поможет поставить точный дальний удар.
Мы говорили про стилиста. И я бы рекомендовала не опускать руки и попробовать еще раз. Это действительно дало бы тебе вдохновения и сберегло бы время и средства. Стилиста важно найти не по стандартам и шаблоном идущего, а способного вычленять идентичность и уникальность каждого.
Подумать в сторону записи роликов/интервью с тобой. Это может быть очень увлекательно и полезно людям. У тебя есть для этого харизма и истории. Для твоей внутренней Королеве, которая любит занимать свой трон в сложных делах, это так же может быть подспорьем для наслаждения собой и укрепления позиций. Одновременно, важно подойти к этому с перспективой того, какую репутацию то может создать - подачей, видом и самим материалом.
-проанализировать свое окружение: кто эти люди и как они на тебя влияют. Помогают ли поддержкой, вдохновляют ли, способствуют ли твоему развитию
Как ВАЖНОЕ, определить в неделе дни/часы для твоих вне рабочих удовольствий: теннис, падл, танцы, йога, встречи женские, встречи профессиональные… зная твой спонтанный график, все же додавать себе этот баланс, если он не случился по расписанию. Но приоритизация на этом важна.
Научиться жить с высокой аккомодацией, чтоб не отщипывать от себя, делая для других. И тем самым сохраняя себя и свой внутренний кодекс чести и человечности. Наблюдать, как часто ты что-то делаешь из «надо». И что внутри тебя в этот момент. В этом все же нужен специалист, потому что к себе мы слепы. И важно получить навык, который он вложит в руки, как тренер по теннису, который поможет поставить точный дальний удар.
Мы говорили про стилиста. И я бы рекомендовала не опускать руки и попробовать еще раз. Это действительно дало бы тебе вдохновения и сберегло бы время и средства. Стилиста важно найти не по стандартам и шаблоном идущего, а способного вычленять идентичность и уникальность каждого.
Подумать в сторону записи роликов/интервью с тобой. Это может быть очень увлекательно и полезно людям. У тебя есть для этого харизма и истории. Для твоей внутренней Королеве, которая любит занимать свой трон в сложных делах, это так же может быть подспорьем для наслаждения собой и укрепления позиций. Одновременно, важно подойти к этому с перспективой того, какую репутацию то может создать - подачей, видом и самим материалом.
-проанализировать свое окружение: кто эти люди и как они на тебя влияют. Помогают ли поддержкой, вдохновляют ли, способствуют ли твоему развитию
Рекомендации Лена:
-соц сети личный бренд, ты сможешь через свою экстренность быть консультантом, директор по развитию сетей, франшизы, консультация на старте, для тебя эффективен партнерский бизнес.
В соц сети я бы делала ставку на рассказ о внутренни бизнес и процессов и своей экспертизы, а дополнительно рассказывай о балансе работы и ухода за собой, дисциплины и спорта, строй образ руководителя-эксперта, которая знает как важно поддерживать состояние энергии.
- участие в мероприятиях, лучше ТВ, ты очень хорошо влияешь на незнакомый круг людей, туда же все соц сети, не стесняйся и проявляйся.
- доп доход, создание продукта по открытию бизнеса пекарен, консультация руководителей, составления документов для работы с командой и прочее
-фокус на состоянии и экспертности
-соц сети личный бренд, ты сможешь через свою экстренность быть консультантом, директор по развитию сетей, франшизы, консультация на старте, для тебя эффективен партнерский бизнес.
В соц сети я бы делала ставку на рассказ о внутренни бизнес и процессов и своей экспертизы, а дополнительно рассказывай о балансе работы и ухода за собой, дисциплины и спорта, строй образ руководителя-эксперта, которая знает как важно поддерживать состояние энергии.
- участие в мероприятиях, лучше ТВ, ты очень хорошо влияешь на незнакомый круг людей, туда же все соц сети, не стесняйся и проявляйся.
- доп доход, создание продукта по открытию бизнеса пекарен, консультация руководителей, составления документов для работы с командой и прочее
-фокус на состоянии и экспертности
КЛЮЧЕВЫЕ ДЕЙСТВИЯ:
(первые 2 недели с сопровождением)
(первые 2 недели с сопровождением)
-создать свой личный аккаунт с ноля под своим именем
-создать свой сайт-визитку с указанием всех твоих экспертностей, а так же с ценой за услуги (достаточно дорого сразу)
-узнать, как создаются франшизы
-составить список булочных и пекарен для предложения своей экспертизы
-найти и посетить три мероприятия для социальной проявленности, быть яркой, привлекательной и активной
-сформировать устно самопрезентацию (до 1мин) и отрепетировать ее вслух перед зеркалом
-продолжать быть звездой каждый день и поддерживать свое состояние «Кайфа» всеми любимыми способами (красота, женские процедуры, одежды, поездки, подруги…)
-найти сообщества по интересам и внимательно выбирать окружение
-создать свой сайт-визитку с указанием всех твоих экспертностей, а так же с ценой за услуги (достаточно дорого сразу)
-узнать, как создаются франшизы
-составить список булочных и пекарен для предложения своей экспертизы
-найти и посетить три мероприятия для социальной проявленности, быть яркой, привлекательной и активной
-сформировать устно самопрезентацию (до 1мин) и отрепетировать ее вслух перед зеркалом
-продолжать быть звездой каждый день и поддерживать свое состояние «Кайфа» всеми любимыми способами (красота, женские процедуры, одежды, поездки, подруги…)
-найти сообщества по интересам и внимательно выбирать окружение